Olej z czarnuszki dla dzieci – właściwości i zastosowania dla niemowlaków i starszych maluchów

Olej z czarnuszki dla dzieci – gdzie kupić i jakie posiada właściwości?

Cudowne właściwości czarnuszki siewnej, tzw. ''czarny kminek'', na której bazie powstaje specjalny olej, znane już były od starożytności w Egipcie. Nic zatem dziwnego, że jest ona nazywana ''złotem faraonów''. Przeważnie można go nabyć w sklepach internetowych, można też spytać o niego w aptece czy sklepie zielarskim. Cena oleju z czarnuszki dla dzieci zależy w głównej mierze od tego, czy jest on świeżo tłoczony i od sposobu, w jaki odbywa się jego produkcja. Niemniej jego działanie jest na tyle skuteczne i wszechstronne, że warto w niego zainwestować nie tylko dla swojej pociechy, ale i dla siebie samego. Oto kilka zalet, jakie charakteryzują olej z czarnuszki dla dzieci, które skutki uboczne ma minimalne, a nawet praktycznie żadne, gdy jest właściwie stosowany:

• jest jednym z najlepszych źródeł witaminy E, która jest naturalną ochroną antyoksydacyjną dla organizmu ludzkiego;
• zawiera kwas linolowy (LA), który pomaga w prawidłowym regulowaniu poziomu cholesterolu we krwi;
• jest bogaty w aż 85% w tłuszcze nienasycone oraz tłuszcze wielonienasycone;
• w naturalny sposób wspomaga pracę układu odpornościowego tak u dzieci, jak i osób dorosłych;
• ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybiczne, dzięki zawartości tymochinonu;
• posiada właściwości przeciwalergiczne, dlatego też może być stosowany przez osoby zmagające się z alergią lub nawet astmą (gdy występuje ona na tle alergicznym), wręcz łagodzi ich dokuczliwe objawy;
• jest pomocny przy wszelkich dolegliwościach ze strony układu pokarmowego oraz dla osób cierpiących na wrzody żołądka;
• pomaga w unormowaniu ciśnienia krwi, zwłaszcza gdy jest ono wysokie;
• jest pomocny w leczeniu ran i przyśpiesza ich gojenie;
• normuje poziom cukru we krwi;
• posiada działanie antyhistaminowe, więc sprawdzi się u osób z nietolerancją histaminy;
• można z niego korzystać w leczeniu zapachami, czyli w aromaterapii;
• to naturalny preparat na odrobaczanie - usuwa z organizmu pasożyty, które mają negatywny wpływ na zdrowie dzieci i dorosłych;
• zawiera oprócz witaminy E, również witaminę A, które są pomocne w łagodzeniu i leczeniu różnych zmian skórnych, w tym trądzik, wysypki oraz w Atopowym Zapaleniu Skóry – można stosować go miejscowo na skórę objętą stanem zapalnym i chorobowym jako zamiennik maści sterydowych, które niosą ze sobą różne skutki uboczne;
• poprawia wygląd włosów;
• ma działanie uspokajające i antydepresyjne.

Od jakiego wieku można podawać olej z czarnuszki?

Chociaż olej z czarnuszki jest naturalnym ''lekarstwem'' na wiele dolegliwości, a przy tym potrafi wspaniale zbudować odporność organizmu, to warto zachować ostrożność w jego stosowaniu. Szczególnie gdy chodzi o najmłodsze pociechy, to zdania na temat tego, od ilu lat olej z czarnuszki można podawać dzieciom. Dobrze jest podpytać się swojego pediatry i skonsultować z nim taką kwestię oraz dowiedzieć się o sposób dawkowania.Ogólnie można przyjąć, że olej z czarnuszki można spróbować włączyć do codziennego wzmacniania odporności już u rocznych maluchów. Niemniej w wyjątkowych sytuacjach już półroczne niemowlaki mogą dostać od 1/4 łyżeczki od herbaty oleju na dzień. Natomiast o tym, ile podawać dziecku oleju z czarnuszki decyduje głównie przedział wiekowy, w jakim się ono znajduje. Maluchy powyżej roku do skończenia przez nie 3 lat mogą dostawać 1/2 łyżeczki codziennie. To jest optymalna ilość oleju z czarnuszki dla dzieci, która wspomoże ich układ immunologiczny. Tymczasem pociechy powyżej trzeciego roku życia mogą już otrzymywać 1 pełną łyżeczkę oleju w ciągu jednego dnia. Należy pamiętać, żeby nie przekraczać powyższych zalecanych dawek, ponieważ w nadmiarze olej z czarnuszki może wywołać niepożądane skutki uboczne. Ponadto można korzystać z jego dobrodziejstw przez cały kalendarzowy rok. Zwłaszcza przyda się w okresie jesienno-zimowym, kiedy panuje najwięcej infekcji i zachorowań.

Z czym podawać dziecku olej z czarnuszki?

Olej z czarnuszki warto stosować zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jednak jest on nieco specyficzny w smaku i podawany bezpośrednio może nie zasmakować maluchom. Dlatego też dobrze jest wiedzieć, z czym podawać dziecku olej z czarnuszki, żeby się do niego przekonało. Dla niemowląt powyżej pół roku życia, które dopiero mają za sobą pierwsze próby rozszerzania diety, można dodać olej do mleka odciągniętego z piersi lub modyfikowanego. Z kolei gdy nasza pociecha uwielbia kaszki, to można z nią podać olej z czarnuszki. Dopiero dla dzieci powyżej pierwszego roku życia, które nie mają alergii, można wykorzystać miód. W innym przypadku sprawdzi się świeżo wyciśnięty sok owocowy. Najlepiej przyjmować olej z czarnuszki 1 raz dziennie rano lub wieczorem przed jedzeniem. Co więcej, samą czarnuszkę w postaci nasion można potraktować jako zamiennik pieprzu do potraw.

Olej z czarnuszki dla dzieci a skutki uboczne

Wysokiej jakości i pochodzący ze sprawdzonego źródła olej z czarnuszki praktycznie nie posiada żadnych skutków ubocznych. Jest naturalnym preparatem, który bez obaw można stosować do wspomagania działania układu odpornościowego lub na różnorakie dolegliwości. Jedynym warunkiem jest przyjmowanie go w prawidłowy sposób i nie przekraczanie zalecanego maksymalnego dawkowania. Dopiero gdy niewłaściwie go zastosujemy, to możemy spodziewać się takich skutków ubocznych oleju z czarnuszki jak:

• zbyt niskiego ciśnienia krwi, które może być niebezpieczne dla życia;
• może być przyczyną pojawienia się wyprysków skórnych, zaczerwienia naskórka oraz uporczywego swędzenia, gdy nie będziemy go przechowywać w odpowiednim miejscu;
• przyjmowanie jego za dużych dawek ma negatywny wpływ na pracę wątroby oraz nerek, co objawia się przeważnie bólem brzucha i problemami z oddawaniem moczu.

Warunkiem poprawnego działania oleju z czarnuszki jest nie tylko stosowanie się do zalecanego dawkowania, ale również i jego właściwe przechowywanie. Warto na bieżąco uzupełniać jego zapasy oraz zadbać o to, żeby był najlepszej jakości. Dobrze jest wybierać olej tłoczony z nasion czarnuszki na zimno, który jest także nierafinowany.

Autor artykułu:

Kryspina - szuka ciekawych, niebanalnych, a jednocześnie przydatnych produktów dla rodziców i dzieci, dba o ich jakość oraz o to, by asortyment sklepu zapewniał szeroki wybór. Prywatnie miłośniczka zdrowego odżywiania i naturalnych kosmetyków, spędzająca aktywnie czas - najchętniej podczas pieszych górskich wycieczek. Wytrwała, empatyczna i dbająca o relacje, zarówno rodzinne, jak i biznesowe.